Massages de Bien-être - Relaxation de Sereine Harmonie
FEMME - HOMME - ADOLESCENT
MASSAGE DE BIEN-ETRE - AVEC DES HUILES
60 min/69€
90 min/99€
120 min/120€
Massage SUEDOIS
C'est un massage musculaire tonique qui se réalise avec des mouvements longs et fluides et aussi avec fermeté.
Le massage Suédois agit sur le corps en profondeur et est particulièrement recommandé pour lutter contre les courbatures.
Il favorise la souplesse du corps, par le réchauffement des muscles qui se détendent considérablement.
Ses effets tonifiant et relaxant, favorise la circulation sanguine et lymphatique et aide le corps le retrouver son équilibre naturel.
Idéal pour les sportifs, qui après une séance ressentent généralement une nette diminution des douleurs suite à des efforts physiques.
Il vous apportera une détente immédiate et vous soulagera de vos tensions...
Protocole du Massage SUEDOIS
Pour qui :
Femme & Homme
Installation du matériel : Prévoir 15 min environ
Désinstallation du matériel : Prévoir 15 min environ
Le massage de bien-être se réalise sur une table de massage, en sous-vêtement jetable façon string (de préférence afin d'éviter de tacher vos propres vêtements). qui vous sera fourni, lors de votre prestation.
Il ne sera accepté en aucun cas une nudité intégrale.
Pour les dames, une serviette sera posée sur la poitrine.
Vous n'avez plus qu'à prévoir :
- 2 grandes serviettes : L'une pour mettre sur la table et l'autre pour vous couvrir
- Un peignoir/Paréo/Grande serviette, à votre choix et des chaussons, pour vous déplacer avant/après votre séance
Les huiles de massage qui vous sont proposées
Avec des huiles essentielles
Détend et relaxe les tissus & les muscles
huiles essentielles de Camomille, Lavande,
d'orange douce - Toutes peaux
Avec des huiles essentielles
Améliore l'élasticité de la peau et l'apaise
Huiles essentielles, Romarin, Citron...
Idéal, pour les peaux sèches
Huile SERENIBIO Centella
DISPONIBLE - MARS 2021
Huile spécialement conçue pour les peaux fragilisées
par les traitements en oncologie et/ou les peaux atypiques, fragiles
VEGAN - Apaise, Nourrie, Répare
Idéal des peaux très sèches et irritées
Sans huile essentielle
Elixir de beauté à la Rose Musquée Bio
Associée avec les huiles de Jojoba, Amande douce, Sésame
Anti-âge, Réparatrice, Nourrissante
Idéal pour les jeunes mamans ou allaitantes
A base d'amande douce avec 21 Parfums, au choix
Visage & Corps & Cheveux
Hydrate, nourrit la peau - Pour toutes peaux
AVEC UN SUPPEMENT TARIFAIRE
Svp, Sélectionnez votre/vos supplément (s), au moment de vos réservations, en ligne
ou
De le préciser lors de votre prise de rendez-vous, par mail ou téléphone
Par avance merci
Pour les marques CENTELLA & HYDRAFLORE Bio
SUPPLEMENT DE
5 EUROS
Application d'un lait + Une huile pour le corps, Centella ou Hydraflore Bio, de votre choix
Cette association lait et huile est idéal pour optimiser l'hydratation de la peau, en profondeur, après un gommage et/ou lors d'un massage de bien-être, comme :
Lait bio onctueux, Hydratant, Apaisant,
Reconstituer son film hydrolipidique
Pour tous types de peaux
Un lait cocooning, pour toutes les peaux et
spécialement conçu pour les peaux sensibles et délicates
Idéal pour les jeunes mamans ou allaitantes
SUPPLEMENT DE
5 EUROS
Application d'un sérum + Une huile pour le corps, selon vos besoins
Idéal pour optimiser les bienfaits des soins réalisés lors d'un massage de bien-être, comme :
Booste les effets des soins en activant la micro- circulation cutané, Raffermit,
Lutte contre la Peaux d'orange,
Aide à lutter contre les tensions musculaires, crampes...
Véritable concentré d'actifs fermeté
Tonifie la peau et a une action spécifique sur les vergetures
Idéal pour les jeunes mamans ou allaitantes
Pour la marque CHARME D'ORIENT Bio & Naturel
SUPPLEMENT DE
6 EUROS
Les huiles pures d'Argan Bio Charme d'Orient, de votre choix
Sont fabriquées au Maroc, puis conditionnée en France.
Alliée incontournable pour les soins de beauté de la peau, des ongles et des cheveux, ainsi que le visage
SUPPLEMENT DE
8 EUROS
Le Beurre d'Arganier AORES Charme d'Orient
Ce baume d'exception nourrissant pour le corps et le visage viendra sublimer votre massage de bien-être
Idéal, pour les peaux sèches, ainsi que pour toutes les peaux grâce à sa richesse en huile d'Argan, en cire d'Abeille et en vitamine E
LES PRINCIPES ET LES TECHNIQUES
Le Massage "Suédois" est un massage huilé qui alterne à la fois un travail plus profond et un travail plus léger, pour soulager les tensions des muscles.
Ce massage de bien-être est composé de 5 manœuvres de base :
Les effleurages ou glissés, qui sont efficaces à la fois pour épurer le système lymphatique et favoriser,la circulation sanguine.
Cela permet au praticien de sentir les muscles qui sont tendus et au client de commencer à se détendre.
Les pétrissages sont des manoeuvres par soulèvement, de compression et de torsion, pour chauffer les muscles avant un travail plus intense et plus profond.
Les percussions est un travail plus léger pour soulager les muscles après un travail profond et se composent de tapotements avec les mains en "cloches", avec les poings ou le tranchant de la main.
Les vibrations détendent plus profondément la personne massée, ces manœuvres sont nécessaires, pour aider à stimuler la circulation sanguine.
Les frictions sont des manœuvres de grandes intensité et rapides, dont l'action en profondeur permet de dénouer les nœuds à l'origine des douleurs musculaires.
Le massage "Suédois" est conçu pour augmenter la circulation d'oxygène dans le sang, le flux sanguin et détendre les muscles.
Pour la petite histoire
Pehr Henrik Ling
Pehr Henrik Ling est né le 5 novembre 1776, au presbytère de la paroisse de Ljunga, dans le Smaland et il est mort le 3 mai 1839, en Suède, à l'âge de 62 ans.
Il a été nommé professeur et Chevalier de l'Ordre de l'Etoile Nord, par le Roi Bernadotte de Suède.
DE NOS JOURS :
Le Massage "Suédois" est l'un des massages de Bien-être les plus répandus et réalisés dans les centres de Bien-être, les Spas, les Instituts de beauté.
Il est très apprécié, notamment, par les sportifs et/ou les personnes ayant l'habitude de recevoir de la pression, tels que les américains, les russes et les asiatiques.