Massages de Bien-être - Relaxation - Détente

MASSAGE DE BIEN-ETRE - SANS HUILE

Protocole du massage "Nuad Bo'ran"  -  Yoga Taï massage

Pour qui :

Femme & Homme

Installation du matériel : Prévoir 15 min environ 

Désinstallation du matériel : Prévoir 15 min environ

Le massage de bien-être se réalise au sol, sans huile, sur un futon (sorte de matelas japonais) ou un tatami, avec des coussins. Il peut être réalisé aussi sur table, si nécessaire.

Vous être recouvert d'un plaid, si nécessaire. Vous serez avec une tenue confortable (pas de jean ou de pantalon de ville).

Vous n'aurez qu'à prévoir un sur-vêtement ou un caleçon long (pas de short) et un tee-shirt (manche longue ou courte), à votre choix et des chaussons, pour vous déplacer avant/après votre séance.

Tout d'abord, il y une prise de contact par des manœuvres d'effleurage, de frictions et de pressions.

Puis le déroulement du protocole (kata).

Les principes et les techniques

La spécificité du Nuad Bo'ran par rapport aux autres massages est d'exercer des pressions et des étirements, des mobilisations, des bercements, comme il est de coutume en Asie. 

Cette technique se base sur des postures de yoga, en utilisant différentes parties du corps (mains, pieds, coudes, genoux, le corps), pour réaliser les katas (manœuvres).

Cette discipline respecte la santé et la mobilité de la personne bénéficiaire.

Contrairement, à d'autres massages de bien-être, où la personne bénéficiaire est peu sollicité.

Dans la pratique du Nuad Bo'ran, celle-ci à un rôle important durant toute la prestation, car le corps est régulièrement en mouvements. Tour à tour, la personne bénéficiaire sera sur le dos, le ventre, sur le côté, voir même assise.

Tout en se laissant guidée par le praticien (nne), tout en douceur, la personne bénéficiaire retrouve son schéma corporel.